为了促进汉中市民身心健康，激发全民健身热情，2024 年汉中市制定了《汉中全民健身：2
019 年活动指引和亮点》，为全年全民健身活动提供指导。
**活动计划：**
* **广场健身舞表演活动：**每场表演面向 300-500 人，以广场舞、模特走秀、健身操等形式进行，在
全市各区县广泛开展。
* **市长杯全民健步行：**预计 30000 人参加，步行距离为 5 公里，途经汉中市标志性建筑和美丽风景。
* **万人游泳活动：**在全市各游泳馆开展，预计 10000 人参加，鼓励市民享受游泳乐趣。
* **全民健身公益讲座：**邀请专家讲授健身知识、科学运动方法，增强市民健身意识。
**活动亮点：**
* **特色活动：**结合汉中地方特色，开展太
极拳、长寿舞、健身气功等活动。
* **全民参与：**鼓励全市市民踊跃参与，不分年龄、性别、身体状况。
* **覆盖全面：**活动覆盖全市各区县，确保全民健身惠及更多市民。
* **奖励丰厚：**为表现突出的单位和个人提供奖励，激励全民健身积极性。
**活动目标：**
* 提高市民身心健康水平
* 普及科学健身知识
* 营造全民健身良好氛围
* 推动体育产业发展
通过《汉中全民健身：2024 年活动指引和亮点》，汉中市旨在让全民健身成为市民生活的一部分，为建设健康、幸福、活力四射的汉中贡献力量。
